Акыллы сәгатьләрнең өстенлекләре

Смарт-сәгатьне без беренче күрмәгән булсак та, моны беренче җитештерүче булды.
Аның озын тарихы бар, ләкин бүген дә ул бик мөһим максатка хезмәт итә.
Смарт-сәгатьләр кулланучының йөрәк тибешен, күнегүләр, йокы, күнегүләр һәм башкаларны күзәтү өчен кулланылырга мөмкин.
Хәзерге вакытта барлык телефоннарда диярлек урнаштырылган сенсорлар бар, һәм барлык җитештерүчеләр диярлек аларны смарт-сәгатьләр белән берләштерделәр.
Акыллы сәгатьләр сезнең көндәлек күнегүләр мәгълүматыгызны яздыра ала, мәсәлән, сез көн саен ничә адым эшлисез, ничә тапкыр эшлисез һ.б.
Бу мәгълүматны анализлап, без кулланучының көндәлек тәртибе һәм гадәтләре турында мәгълүмат ала алабыз.
Хәзер моны эшли алырлык компания юк, ләкин киләчәктә бу проблеманы чишәр өчен компания булыр дип ышанам, һәм шулай ук ​​мин үзем кулланырга теләгәндә, өстенлекләр нәрсә икәнен белергә тиеш. акыллы сәгатьләрнең кимчелекләре :.
1. Акыллы сәгатьләр сезнең хәрәкәтегезне генә түгел, йокы сыйфатын да күзәтә.
Бу ике функция тулысынча тулыландырылган.
Көне буе телефоннарыбызга карамасак, без үзебезне куркынычсыз хис иткән тормыш рәвешенә күнеккән, һәм акыллы сәгатьләр яздырып, файдалы мәгълүмат бирүне телибез.
Акыллы сәгатьләр шулай ук ​​йоклаганда уяу һәм сәламәт булырга ярдәм итә ала.
Мәсәлән, акыллы сәгать йоклаганыңны ачыклый һәм тавыш кушуы белән уята ала.
Йокы вакытында, акыллы сәгать сезнең активлык дәрәҗәсен дә күзәтә ала (мәсәлән, янган калория яки күнегүләр өчен вакыт), бу сезгә йокы сыйфатын яхшыртырга ярдәм итә ала.
2. Смарт-сәгать кулланучының көн саен күпме күнегүләр ясавын һәм кызыклы мәгълүматлар бирә алуын һәрвакыт белә ала.
Сез күнегүләрегезне мәгълүматларга нигезләнеп бәяли аласыз, кызыклы эчтәлек бирә аласыз.
Бу мәгълүмат кулланучыларга күнегүләрен аңларга булыша һәм хәзерге вакытта нәрсә эшләгәннәре турында яхшырак мәгълүмат бирә ала.
Мин көн саен 30 минут чамасы күнегүләр ясый идем, хәзер мин бераз көчлерәк нәрсә эшлим.
[Мин шулай ук ​​көн саен ничә калория кулланырга кирәклеген бәяләү өчен кулланам, аннары диета белән идарә итү өчен кайбер диета планнары ясыйм, шуңа күрә авырлык арту турында борчыласы юк].
Бу ике өстенлеккә өстәп, смарт-сәгатьнең бик күп үзенчәлекләре бар.
3. Сез кулланучының көндәлек сәламәтлек турындагы мәгълүматын мобиль кушымта аша карый аласыз, һәм бу мәгълүмат нигезендә күнегүләр планын һәм яшәү рәвешен көйли аласыз.
[Сез нинди сәламәтлек планы телисез?]
Сез вегетарианмы?
Акыллы сәгатьнең сәламәтлек функциясен сынап карарга телисезме?
4. Кулланучылар эшли башлагач, смарт-сәгать сезгә сәламәт гадәтләрне сакларга игътибар итәр, сез нәтиҗәлерәк күнегүләр ясарсыз.
Акыллы сәгать сезнең йөрәк тибешен, сулыш алу һәм калория куллануны күрсәтә ала.
Смарт-сәгать ярдәмендә кулланучылар йөрәк тибешен башка фитнес җайланмалары белән җиңел чагыштыра ала һәм күнегүләренең интенсивлыгын күзәтә ала.
Смарт-сәгать кулланучының күнегүләр вакытында ничә калория яначагын күрсәтә ала, яисә бу исәпләүләрне тәмамлау өчен кулланучы кулларын яки аякларын кулланырмы?Акыллы сәгать шулай ук ​​калорияне яндыру өчен кирәк булган кислород күләмен һәм күнегүләр вакытында тәнегездә сизелгән стресс күләмен тәэмин итәчәк.