1
Акыллы сәгатьләр баштан бик озын юл үтте, хәзер алар элеккегә караганда яхшырак.Сәламәтлек күрсәткечләрен мониторинглаудан тыш, йөрәк тибеше һәм кан басымы;заманча смарт-сәгатьләр йокы мониторингы кебек катлаулы үзенчәлекләр тәкъдим итә, алар сезгә йокы сыйфаты һәм башка кирәкле мәгълүмат бирә ала.Ләкин, кешеләр йоклаганда акыллы сәгать киеп йөрергәме-юкмы икәнен белмиләр.Бу мәкаләдә акыллы сәгатьләрне регуляр рәвештә куллануның уңай яклары турында сүз бара.
2
2015 елда, Нью-Йорк Таймс сәгать киеп яман шеш китерергә мөмкин дигән мәкалә бастырды.Басма буенча, бу сүзләр 2011 елда әйтелгәнгә җавап итеп ясалды!РК сүзләре буенча, кесә телефоннары кешеләргә карсиногеник йогынты ясарга мөмкин.Ышаныч буенча, кесә телефоннары да, акыллы сәгатьләр дә нурланыш чыгаралар.Алар икесе дә кешеләргә куркыныч тудыралар.
Ләкин соңрак бу раслау дөрес булмаганы исбатланды.Хәбәрнең үзендә карарның шартлы дәлилләргә нигезләнгән искәрмәсе бар.Шул вакыттан алып, бастырылган тикшеренүләр нәтиҗәсендә нәтиҗә ясалды: радиация күзәнәкләрдә, хайваннарда яки кешеләрдә яман шеш китерә.Моннан тыш, смарт-сәгатьләр кебек киеп була торган җайланмалар смартфоннарга караганда түбән энергия һәм ешлык чыгаралар.
Элеккеге тикшеренүләр күрсәткәнчә, кәрәзле телефон нурлары организмга йогынты ясарга мөмкин.Бу баш авырту, кәеф үзгәрү, йокы бозу кебек күренергә мөмкин.Сәбәбе - акыллы сәгатьләр шулай ук нурланыш чыгаралар.Моннан тыш, алар сәламәтлеккә озак вакыт куркыныч тудырырга мөмкин.Моннан тыш, кайбер кешеләр озак вакыт сәгать кигәннән соң баш авырту һәм йөрәк төшү турында хәбәр иттеләр.Моннан тыш, кайбер кешеләргә сәгать киеп йөргәндә регуляр йокы тәртибен саклау авыр.
Бер тикшеренү буенча, югары EMF нурланышына эләгү баш авыртуына һәм күңел төшенүенә китерергә мөмкин.Шуңа күрә кулланучыларга смартфоннарын кулланмаганда самолет режимын кулланырга киңәш ителә.Йокы проблемалары смартфон кулланучылар арасында да еш очрый.Бу гадәттә артык куллану нәтиҗәсе, бу җитештерүчәнлекнең кимүенә һәм ял итүенә китерә.
Retткәннәргә карап, акыллы сәгатьләр куллануга кагылышлы бу сәламәтлек һәм куркынычсызлык проблемалары ачык.Бу гаджетлар электромагнит кыры нурлары аша Интернетка тоташтырылган, бу билгеле сәламәтлек өчен куркыныч.Ләкин, кесә телефоннары җитди зыян китерер өчен җитәрлек нурланыш ясамый, һәм акыллы сәгатьләр чыгарган нурланыш күпкә көчсезрәк.Моннан тыш, АКШ Азык-төлек һәм Наркотиклар Идарәсе (FDA) безгә борчылырлык әйбер юк дип әйтә. "
Сәламәтлекнең башка проблемаларына килгәндә, смарт-сәгатьләрне артык куллану смартфоннар кебек үк зарарлы булырга мөмкин.Бу технологияләр сезнең йокыгызны бозырга һәм җитештерүчәнлекне киметергә мөмкинлек бирә.Шуңа күрә кулланучыларга сак булырга киңәш ителә.
3
Акыллы сәгатьләрдә кулланылган технологияләр тормышны җиңеләйтү өчен эшләнгәнгә, алар дөрес кулланылса бик файдалы булырга мөмкин.Бу көндәлек эшләргә генә түгел, гомуми сәламәтлеккә һәм иминлеккә дә кагыла.Сезнең сайлау һәм таләпләргә карап, акыллы сәгать бик файдалы юлдаш булырга мөмкин.Менә бу сәгатьләр тормышыгызны яхшырта алырлык ике мөһим ысул
4
Бу смарт-сәгатьләр хәзерге вакытта фитнес-трекерлар булганлыктан, аларның төп бурычларының берсе - сезнең фитнес үсешегезне күзәтергә булышу.Шуңа күрә күпчелек акыллы сәгатьләргә йокы мониторингы, йокы расписаниесе, педометр, йөрәк тибеше мониторы, тибрәнүче массаж, диета һәм график, калория алу һ.б. керә.
Бу кораллар сезнең алгарышны күзәтергә һәм хәтта диетагызны контрольдә тотарга ярдәм итә ала.Моннан тыш, кайберәүләр күнегүләр планнары белән килә.Дөрес кулланылса, алар сезгә сәламәт тәртипне һәм тормыш рәвешен сайларга ярдәм итәрләр.
Сәламәтлекне саклау белән беррәттән, акыллы сәгатьләр дә күчергеч санаклар ролен башкара ала.Димәк, алар хәзерге смартфоннар белән охшаш эшлиләр, ләкин өстәмә йөртүчәнлек белән.Сез сатып алган сәгать төренә карап, бу гаджетлар календарь белән идарә итү һәм социаль медиа мониторингы кебек көндәлек эшләрдә кулланылырга мөмкин.
Бу смарт-сәгатьләр сезне Интернетка тоташтыра ала, һәм кайберәүләр сезгә телефон аша шалтыратырга яки кабул итәргә булыша ала.Шуңа күрә, кайбер акыллы сәгатьләр телефоныгызга Bluetooth аша тоташалар, калганнары - үзләренең SIM-карталары һәм телефон мөмкинлекләре белән үзенчәлекле җайланмалар.Бу төр телефоннар беләккә тоташканга, алар сезгә онлайн "тормыш" белән элемтәдә торырга булыша ала.Эш графигыгыз булса һәм сезнең белән һәрвакыт телефоныгыз булмаса, бу файдалы.
Бу смарт-сәгатьләрнең күбесе куркынычсызлык үзенчәлекләрен дә тәкъдим итә.Бу үзенчәлекләр сезнең кайда булуыгызны күзәтүне һәм гадәттән тыш хәл булганда хакимият белән мөстәкыйль элемтәгә керүне үз эченә ала.
5
Әгәр дә сез регуляр рәвештә акыллы сәгать киеп йөрсәгез, куркыныч булырга мөмкинме дип уйлау табигый.Сәламәтлекне куркыту бөтен җирдә дә бар, аларны яхшы белмәгән кешеләр арасында җиңел таралырга мөмкин.Электрон җайланмалар электромагнит кырларын барлыкка китерәләр, бу борчылу.Икенче яктан, смарт-сәгатьләр смартфоннарга караганда радио ешлыкларын азрак чыгаралар, алар инде аз чыгаралар.Моннан тыш, тикшеренүләр күрсәткәнчә, дәлилләр башка якка күрсәтәләр һәм борчылыр өчен сәбәп юк.
Акыллы сәгатьләр кайбер куркынычлар тудырса да, артык кулланылганда теләсә нинди технология дә шулай.Шуңа күрә, кулланучылар куллануны җентекләп идарә иткәндә, сак булырга, борчылырга кирәкми.Моннан тыш, сез кулланган модельнең барлык куркынычсызлык кагыйдәләренә туры килүен һәм сез ышанган компания тарафыннан ясалганын тикшерү бик мөһим.Шуңа күрә сәгатегез белән тулысынча ләззәтләнегез.
Пост вакыты: Июль-04-2022
